和相处舒心的人在一起，是最好的养生

在网上看过这样一段话，深有感触：

这个世界上，有10%的人，无论你做什么，都会来抨击和敌视你。

20%的人，无论如何都会站在你身边，不顾一切去支持你。

而剩下70%的人，无论你做什么，都不会在意你。

这就是著名的1:2:7法则。

有时候别人对你不友好，真不需要什么理由。

如果你只关心那10%的人，企图得到他们的理解，那你会过得不幸。

把真心留给真正喜欢你的那20%的伙伴，才不会被辜负。

人活一世，不必把所有人看得太重，你的温柔和体贴要留给值得的人。

01

这个世界上，总有人不喜欢你

金世佳曾说：“这个世界上总有人不喜欢你，这是始终无法改变的事情。因为好与不好是一回事，喜不喜欢又是另一回事。”

很多时候，我们总是努力向别人证明自己，却发现不认同的声音依旧存在。

在这纷繁复杂的世界里，即便自己做得再完美，也会遇到别人的指手画脚。

把别人当成自己生活的中心，终有一天会感到失望沮丧、心灰意冷。

最近《乘风破浪的姐姐》在热播中，吴莫愁再次出现在大众眼中。

在聚光灯下的她熠熠生辉，但鲜为人知的是她背后的心酸过往。

在她刚出道时，团队给她塑造了一个令人过目不忘的特殊妆容——大烟熏、大红唇。

夸张的造型、独特的音乐让她一夜爆红，但大众对她的印象和评价却是丑。

只要大家一提到“奇葩”两字，就会自动想到吴莫愁。

甚至媒体评选出亚洲最丑的二十位明星，她也不出意料摘得桂冠。

面对那些迎面而来的批评和谩骂，她慢慢失去了自信，迷失了自己。

后来，她被包裹着、簇拥着、装扮着，努力变成众人希望的吴莫愁。

她开始做着各种各样的改变，穿正常的服装、化淡妆或者素颜、唱正常的流行歌。

她甚至不再发微博自拍等等，结果不喜欢、不认同的声音依旧存在。

之后，她想通了，剪去压了三年多的厚刘海长直发，换回从小就喜欢的短发。

她重拾自信，浓妆或淡抹，不再在乎外界看法，开始做自己喜欢的音乐，唱让自己开心的歌。

杨绛先生曾说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

当我们拼尽全力企图去满足所有人的需求时，自己的生活反而会变得糟糕无序。

无论你做得再周到，也无法得到所有人的喜欢，太过在意他人的看法，就会积攒太多失望。

有时候，花费过多精力讨好不值得的人，最后受到伤害的将会是自己。

脱离他人期望的枷锁，用心过好现在的生活，你的人生要由自己润色。

02

与其费力讨好，不如亲疏随缘

蔡康永曾说：“如果什么事情都指望着自己去符合别人的期望，终究有一天会感到很吃力。”

豆瓣网友@三月弯钩曾经分享过自己的经历。

那时，她作为一名实习生参加工作，由A、B两个同事负责带她。

她心想自己初来乍到，不能怠慢工作，要尽力讨好同事。

于是，她坚持每天早早到达办公室，提前帮A和B同事倒水和擦桌子。

到饭点时，她也经常等待着与她们一起去吃饭，然后默默坐在桌边听着她们聊天。

遇到工作上需要有人去跑腿时，她也是随叫随到。

她想着这么做，两位同事肯定也将她放心上，但是有一件事打破了她的幻想。

有一天，公司领导女儿过生日，给她们部门办公室送去一个蛋糕。

大家看到送来的蛋糕，立马放下手头工作，一哄而上。

他们部门一共有9个人，蛋糕却只有8块，所有人都分到了，唯独她没有。

她那时在帮A同事做一个紧急报表，而A、B同事却在一边吃蛋糕一边嬉笑打闹。

她们完全忽略了她的存在，可是更让她失望的是A、B同事后面做出的一系列行为。

A同事吃完蛋糕走到她身边，故作惊讶地说：“哎呀，你怎么还在这，我还以为你走了呢。”

B同事顺势接上，笑着说：“哎呀，不好意思，蛋糕吃完了，你怎么不说一声。”

她的心瞬间凉透，从那之后，她决定不再刻意讨好任何人。

她不再刻意打水、擦桌子，不再故意凑到茶水间陪她们聊天，听那些听不懂的笑话。

她专注自己的工作，努力学习英语和表格处理，后来因工作出色，受到领导的夸奖。

之后的某一天，她诧异地发现，之前的A和B同事居然主动邀请她一起吃饭和唱歌。

《人间失格》中提到：“无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率，倘若没有过度的关心，便不会有极度的悲伤。”

所有细水长流的感情，无需刻意讨好，都是彼此之间你来我往的情谊、浓淡相宜的理解。

过度迎合别人的喜好，会让关系失衡，不仅折损自身的价值，而且会让感情慢慢淡化。

凡是得到他人好感和重视的人，总是对生活抱有主见，从不随意屈从他人的看法。

往后的余生，不必过分在乎和取悦他人，相处随心、亲近随缘，这样的情谊才能长久。

03

余生不长，和相处舒心的人在一起

有人说：“人这一辈子最大的运气，不是中奖或一夜暴富，而是有人可以激励你、引导你、帮助你，让你发现更好的自己，走向更高的平台。”

真正对的人，即使看到你狼狈不堪的样子，也依然愿意把尊重和赞美赠予你。

贾平凹和孙犁是忘年交，虽然年龄相差近40岁，但彼此却心灵相通、惺惺相惜。

1981年，贾平凹的散文《一棵小桃树》在《天津日报》文艺周刊上发表。

当时，孙犁在天津日报当编辑，读到了贾平凹的作品，一眼就发现了他非同寻常的才华。

因此，孙犁特意写了一篇读后感发表于《人民日报》，文中表达了他对贾平凹的欣赏和赞美。

贾平凹知道后，发现自己能被著名老作家笔墨指点，便怀着激动的心情写了一封信给孙犁。

万万没想到，孙犁收到信之后也立刻回信，信中还谈到一些他对写散文的见解。

从此，两人就通起信来，令贾平凹感动的是，孙犁的每次来信都特别认真、不遮掩。

后来，贾平凹借着去领奖的机会，第一次会见孙犁，心情十分激动。

他出门前细心地包裹一匹唐三彩骆驼，打算作为礼物送给孙犁。

没想到的是，到达地点时，他不小心将骆驼摔碎了，心里特别沮丧。

见面后，他跟孙犁讲起这件事，孙犁却笑着说：“没事，可以胶好的，文物有点破碎才更好。”

拿到粘好的骆驼时，孙犁将其视如珍宝，又以骆驼为话题，为他讲了许多为人为文的事。

林徽因说：“只有心灵相通的人，才有共鸣看人世间的潮起潮落；只有灵魂相近的人，才能看到彼此内心深藏的美丽。”

最舒服的关系，是彼此坦然相对，无需隐藏自己的任何部分，做回自己想要的模样。

与舒心的人相处，无需刻意逢迎，相处养心，共事放心。

和这样的人在一起，从不会让你陷入自我怀疑的困境，只会给予满满的人生推力。

凡是历久弥新的关系，总是能做到恰到好处的相互理解，自始至终的彼此成就。

04

很喜欢毕淑敏说的一句话：“我们的生命，不是因讨别人喜欢而存在的。”

每个人的喜好和秉性不同，即便付出面面俱到的努力，也难以让所有人满意。

生活中有很多有意义的人和事，不要让自己拘泥于那一隅天地、一寸关系。

把自己活得肆意一点，有底气一点，勉强的事不必追逐，不喜欢你的人不必讨好。

耕耘好自己的一亩三分地，珍惜好真心相待的身边人，大步向前，去做最好的自己。

保持心中热爱，不必顾虑，不必退让，未来的路上将充满惊喜。